걸음 수, 거리 및 도보 시간

10,000보를 보편적인 의료 목표로 삼는 대신 자신만의 보폭과 보행 속도를 사용하세요.

01 · 편집 가능한 시작점

편집 가능한 시작점

알고 있는 값을 변경하세요. 모든 결과는 브라우저에서 즉시 업데이트됩니다.

일일 걸음 수

보폭

걷기 리듬

주당 활동 일수

03 · 숫자의 의미

일일 걸음 수를 거리, 주간 총계 및 걷는 시간으로 전환합니다.

결과숫자의 의미

일일 거리거리는 보폭과 보폭을 사용합니다. 시간은 분당 선택한 단계를 사용합니다.6 km

주당 거리7 일42 km

하루 걷는 시간100 · 걷기 리듬80 분

30일 동안의 걸음 수30 일240,000

04 · 지침 및 제한사항

거리는 보폭과 보폭을 사용합니다. 시간은 분당 선택한 단계를 사용합니다.

ⓘ 이는 진단이나 개인적인 의학적 권장사항이 아닌 교육적 추정치입니다.

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