Life in Numbers
HomeLahat ng mga calculator
◎

Life in Numbers · Malusog na gawi

Pang-adultong BMI at hanay ng timbang

Isang transparent na pagkalkula ng screening para sa mga nasa hustong gulang, na may pangunahing limitasyon na ipinapakita sa tabi ng resulta.

01 · Ang iyong nae-edit na panimulang punto

Ang iyong nae-edit na panimulang punto

Baguhin ang mga halagang alam mo. Ang bawat resulta ay agad na nag-a-update sa iyong browser.

03 · Ano ang ibig sabihin ng mga numero

Ano ang ibig sabihin ng mga numero

Kalkulahin ang pang-adultong body mass index at tingnan ang hanay ng timbang sa likod ng resulta.

Ang iyong resultaAno ang ibig sabihin ng mga numero
Indeks ng masa ng katawanAng BMI ay isang screening measure, hindi isang diagnosis. Hindi nito matukoy ang pagkakaiba ng taba mula sa kalamnan at buto o nagpapakita kung saan matatagpuan ang taba ng katawan. Ang mga pang-adultong kategorya ay hindi ginagamit para sa mga bata.22.9
Kategorya ng screeningCDC · 20+Sa loob ng karaniwang hanay
Saklaw ng timbang sa BMI 18.5–24.9BMI 18.5–24.956.7–76.3 kg
Posisyon sa karaniwang hanaySaklaw ng timbang sa BMI 18.5–24.968%

04 · Patnubay at limitasyon

Patnubay at limitasyon

Ang BMI ay isang screening measure, hindi isang diagnosis. Hindi nito matukoy ang pagkakaiba ng taba mula sa kalamnan at buto o nagpapakita kung saan matatagpuan ang taba ng katawan. Ang mga pang-adultong kategorya ay hindi ginagamit para sa mga bata.

ⓘ Ito ay isang pang-edukasyon na pagtatantya, hindi isang diagnosis o isang personal na rekomendasyong medikal.
CDC BMI ↗

05 · Life in Numbers · Malusog na gawi

Lahat ng mga calculator

⌁Mga hakbang, distansya at oras ng paglalakadGawing distansya, lingguhang kabuuan at oras ng paglalakad ang mga pang-araw-araw na hakbang.→↗Lingguhang pisikal na aktibidadPagsamahin ang katamtaman at masiglang aktibidad at ihambing ito sa patnubay ng pang-adulto ng WHO.→◐Tagal ng pagtulog at tagaplano ng oras ng pagtulogIhambing ang nakaplanong pagtulog sa hanay ng edad ng CDC at kalkulahin ang oras ng pagtulog mula sa oras ng paggising.→↻Oras ng pag-upo at plano ng mga pahingaTingnan ang lingguhang oras ng pag-upo at bumuo ng isang simpleng plano para sa mga pahinga sa paggalaw.→

Optional tools beyond Life in Numbers

Useful services

A small, clearly marked selection. Open only what is useful to you.

Partner links: the project may receive a reward if you use them. Your price does not increase.

Useful services

✓Small online tasksA platform for simple online tasks. Availability and terms depend on your country.Open service ↗AAd and tracker blockingReduce distracting ads and trackers in supported browsers and apps.Open service ↗VPrivate VPN connectionAn optional encrypted connection for supported devices.Open service ↗DDNS filteringNetwork-level filtering for compatible devices and home networks.Open service ↗